刘德华晒晚餐，难怪保养的那么好！

61岁的刘德华，在娱乐圈混了四十多年，在影视和歌坛都有不俗的造诣，他的敬业和亲民，赢得了无数的粉丝，虽然他现在已经是61岁的人了，但他的容颜依旧年轻，看起来和以前没什么区别，他是怎么做到的？

刘德华少有地b晒出他的晚饭食谱，而他一向只吃“七分饱”的饮食习惯，令他的粉丝们惊叹：“难怪他不会变老！

刘德华在社交媒体上发了一张自己吃饭的视频，还有一道盒饭，他把所有的食物都拿出来，摆得整整齐齐，吃得很认真，虽然都是素食，但很显然，每一道菜都是精心搭配的，而且还加入了糙米、谷物等粗粮，保证了一天的营养平衡。

出乎所有人意料的是，餐桌上的食物已经不多了，刘德华并没有把所有的食物都吃完，而是吃了一半，网友们纷纷表示「吃饭这么有纪律，怪不得年纪大了，还这么帅。」、「营养搭配不错」、「一般人吃起来不好吃，但华仔吃起来，味道超好」。

事实上，刘德华早在2013年开始养成吃素的习惯，由于太太与女儿都是素食主义者，他才慢慢跟着改变自身饮食。过去，他曾大方公开养生秘诀，除了只吃7分保外，「基本上是一连吃3顿谷类食品，原味乳酪以及少量白煮鸡肉」，刘德华还有一项维持了30年的习惯：坚持不喝任何冷饮，即使是1年当中最热的「三伏天」，他也只喝热饮，因为热饮有助于血液循环，不容易老。

刘德华已近耳顺之年，依旧维持高度自律的饮食与生活习惯，头发依然乌黑茂密，加上内在修养与亲民作风，让老中青三代粉丝都喜爱，称他最亲民的天王绝不为过。